躁うつ病者のサバイバルライフ

双極性障害早期退職者の病苦と不安と幸福

昨日よりは少し楽だが

 

22時に寝て、8時に起きた。10時間睡眠。8時に食事が配膳されなかったらもっと長く寝ていただろう。過眠だ。

 

台風が関西を襲い、東京でも雨風が強かった。午前10時に少し雲が切れ、青空が覗いた。その瞬間、少し体が楽になった。

 

厚い雲が空を覆う閉塞感に耐えられない。少しでも空が晴れると気分が救われる。

 

その余勢を買って、きょうは昨日よりは少し楽だった。少し人と話しをした。

 

しかし、まだ状態は悪い。エビリファイを続ける。