躁うつ病者のサバイバルライフ

双極性障害早期退職者の病苦と不安と幸福

散歩復帰

 

少し気分が良くなった。しかし胸が苦しい。肺炎だろうか?

 

あまり閉じこもってばかりいると自律神経と脳脊髄液圧の調整ができないと思い、浜離宮恩賜庭園に散歩に行って来た。6.6kmの歩行。

 

しかし胸が苦しい。

 

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